Calculateur ya IMC | Calculateur ya index ya masse ya nzoto

Result:

Body Mass Index, ezali motuya ya motango oyo ezwami na kilo mpe bolai ya moto. Ezali mwango ya pɛtɛɛ kasi oyo bato mingi basalelaka mpo na koyeba soki moto azali na kilo ya nzoto oyo ezali malamu na kotalela bolai na ye.

Kososola Index ya masse ya nzoto (IMC): Buku ya monene Kososola composition ya nzoto ya moto ezali na ntina mingi mpo na kobatela bolamu ya nzoto mobimba na société ya lelo oyo bamibanzabanzaka mpo na bokolongono. Indice ya masse corporelle (IMC) ezali esaleli oyo esalelamaka mingi mpe esalisaka moto atalela kilo na ye soki tokokanisi yango na bolai. Buku oyo ya monene ezali na mokano ya kososola malamu IMC, calcul na yango, ndimbola na yango, bandelo, mpe bopusi ya malamu mpo na boyangeli bokolongono.

IMC ezali nini?

  • Indice de masse corporelle (IMC) ezali motuya ya mituya oyo etángamaka na kotalela kilo mpe molai ya moto.
  • Ekanisaka mafuta ya nzoto mpe esalisaka mpo na kokabola bato na biteni ndenge na ndenge ya kilo.
  • Mbala mingi, bato ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto basalelaka IMC lokola esaleli ya kosala ekzamɛ mpo na kotalela likama ya kozwa maladi oyo euti na kilo.

Ndenge nini ba calculer IMC?

  • IMC etangamaka na nzela ya formule oyo : IMC = kilo (kg) / (bosanda (m)^2.
  • Mpo na baoyo basalelaka kilo mpe pouces, formule ekoki kobongisama: IMC = (kilo (lbs) / (molai (na)^2) x 703.

    • Résultat ezali nombre sans unité oyo mbala mingi e exprimer lokola kg/m^2 to lbs/in^2.

    Kolimbola biteni ya IMC:

  • Ba valeurs ya IMC ekweyi na ba catégories différentes, elakisaka niveaux différents ya kilo ya nzoto par rapport na hauteur.
  • Ba catégories oyo emonanaka mingi ezali sous-poids (IMC < 18,5), poids normal (IMC 18,5 - 24,9), kilo mingi (IMC 25 - 29,9), mpe obesité (IMC ≥ 30).
  • Kasi, bituluku ya IMC ekoki kokesana na kotalela mbula, mobali to mwasi, mpe ekólo.

    • IMC mpe Makama ya kolɔngɔnɔ ya nzoto:

  • IMC ezali na boyokani na makama ndenge na ndenge mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto, na ndakisa maladi ya motema mpe ya misisa, diabɛti ya lolenge ya mibale, tansiɔ, mpe kanser mosusu.
  • Mingimingi, bato oyo bazali na IMC mingi bazalaka na likama monene ya kozwa maladi ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo etali kilo.
  • Kasi, kaka IMC ekoki kopesa te botali mobimba ya makama ya bokolongono, mpamba te makambo lokola masse ya misisa, composition ya nzoto, mpe distribution ya mafuta ezali na ba rôles ya minene.

    • Bandelo ya IMC:

  • Atako IMC ezali esaleli ya malamu mpo na kosala ekzamɛ, ezali na bandelo mingi.
  • IMC ekesenisaka te mafuta mpe misisa, mpe yango ememaka na kozanga bosikisiki, mingimingi epai ya bato oyo basalaka masano mpe bato oyo bazali na misisa mingi.
  • Ezali te kopesa ntina ya bokeseni ya composition ya nzoto to distribution ya mafuta, oyo ekoki kozala na influence na ba résultats ya santé.
  • IMC ekoki kozala malamu te mpo na bato mosusu, na ndakisa bana, mibange, mpe basi ya zemi.

    • Implications pratiques mpe bosaleli:

  • Atako bandelo na yango, IMC ezali kaka esaleli ya motuya mpo na kotalela makama ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo euti na kilo na bato nyonso.
  • Mbala mingi, bato ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto basalelaka IMC lokola esika ya kobanda mpo na kotalela kolɔngɔnɔ ya nzoto mobimba ya bato ya maladi mpe kolobela makambo oyo bakoki kosala na lolenge ya bomoi.
  • IMC ekoki kosalisa bato bámityela mikano ya solosolo ya kokita kilo to ya kozwa kilo mpe kolandela ndenge oyo bazali kokende liboso.
  • Soki basangisi yango na makambo mosusu oyo etali kolɔngɔnɔ ya nzoto, na ndakisa zingazinga ya loketo, motángo ya mafuta na nzoto, mpe baekzamɛ ya makila, IMC epesaka elilingi ya mozindo ya ezalela ya kolɔngɔnɔ ya nzoto ya moto.

    • Ba ajustements mpe ba alternatives na IMC:

  • Balukiluki bapesi makanisi ya kobongisa makambo ndenge na ndenge mpe mayele mosusu mpo na kosilisa bandelo ya IMC.
  • Mbongwana mosusu esɛngaka kokɔtisa makambo mosusu lokola zingazinga ya loketo, ratio ya loketo na loketo, to pourcentage ya mafuta ya nzoto mpo na kobongisa bosikisiki.
  • Ba mesures mosusu, lokola Indice d’adipité corporelle (BAI) to rapport taille na hauteur, epesaka ba approches différentes pona ko évaluer composition ya nzoto pe ba risque ya santé.

    • Makambo oyo esengeli kotalela na makambo ya mimeseno mpe ya bomoi ya bato:

  • Ezali na ntina mingi kotalela makambo ya mimeseno mpe ya bomoi ya bato ntango ozali kolimbola ba données ya IMC.
  • Mikano ya kilo ya nzoto mpe makanisi ya kitoko ekeseni na mimeseno, mpe yango ezali na bopusi likoló na makanisi ya moto na moto likoló na IMC mpe elilingi ya nzoto.
  • Kotyolama ya nivo ya IMC oyo eleki ekoki kosala ete nzoto ezala na bosepeli te, amipesa motuya mingi te, mpe azala na bizaleli ya malamu te.

    • Kosalela IMC na mayele:

  • Atako IMC epesaka sango ya motuya, esengeli kolimbola yango na kati ya contexte ya profil ya santé ya mutu mobimba.
  • Ntango bazali kotalela makama oyo ekoki kobima mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto, bato ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto basengeli kotalela makambo oyo eleki IMC, na ndakisa lisoló ya monganga, mimeseno ya bomoi, mpe libota oyo euti na libota.
  • Bato basengeli kotya likebi mingi na kozala na mimeseno ya bomoi ya malamu, na ndakisa kolya malamu, kosala ngalasisi mbala na mbala, kolala malamu, mpe kosilisa mitungisi, na esika ya kotya motema kaka na IMC lokola meko ya kolɔngɔnɔ ya nzoto.

    • Bosukisi: Indice ya masse corporelle (IMC) ezali esaleli oyo esalelamaka mingi mpo na kotalela kilo na kotalela bolai mpe kokanisa mafuta ya nzoto. Atako IMC ezali na bandelo, etikali esaleli ya motuya ya botalisi mpo na kotalela makama ya bokolongono oyo etali kilo na bato banso. Kososola IMC, calcul na yango, ndimbola na yango, mpe makambo oyo ekoki kosala ekoki kopesa moto nguya ya kozwa bikateli oyo ebongi na ntina na kolɔngɔnɔ ya nzoto mpe bolamu na bango. Soki basaleli IMC na mayele mpe na ba évaluations mosusu ya santé, bato mpe bato ya mayele na makambo ya bokolongono bakoki kosala elongo mpo na kolendisa lolenge ya bomoi ya malamu mpe kokitisa mokumba ya bamaladi oyo euti na kilo.